SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Pokaż zdjęcia i jak wygląda tabelka z pomiarami ale od początku :-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2014-07-10 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi jak wyglada kwestia aromasinu i provironu na pct wg was ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2014-07-11 00:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie, Mariusz Pudzianowski ciśnie naturalnie i jak wygląda?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 14:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba podejść z dystansem i nie przejmować się spadkami bo są zawsze. Na saa nie robisz żadnego mięsa tylko nabijasz komórki wodą/minerałami itp. przygotuj się do pct.zrób badania na estradiol,prolaktyne,progesteron,tarczyce,morfologie,mocz. Zacznij od hcg rozpisz dokładnie jak wygląda cykl Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-07-12 15:16:43

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2014-07-12 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filet z kurczaka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie no ja nie piszę, że w Lidlu złe, po prostu nie zawsze tańsze - lepsze, nie zawsze droższe - lepsze, trzeba patrzeć jak wygląda czy jest zjadliwe i w podejrzanych dużych sklepach gdzie wszystko stoi na magazynie masakryczną ilość czasu, to lepiej nie kupować..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2014-07-12 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze przybrać na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wyglada Twoj plan ? FBW ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-07-13 12:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i masówki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zwykły gainer jeśli myślisz że dzięki niemu przytyjesz to :)) Jeśli waga nie idzie zwiększ kalorie Jak wygląda ta dieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2014-07-13 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Pomoc / ocena ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za opowiedz :) To w jaki sposób polecasz zrobić nadwyżkę ? Zmienić całkowicie ostatni posiłek ? Czy dodać coś do każdego ? Dodam że do każdej potrawy tj. ryż,kasza, makaron robię sos potrawkowy z warzywami :) Pije co najmniej 2l wody. I ile miałaby wynosić ta nadwyżka? Jeszcze zapytam , jak wygląda sprawa ze snem ? Musi być 8 godzin ? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2014-07-14 07:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tutaj możesz zerknąć jak wygląda zdrowa dieta dla dziewczyny chcącej redukować: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-07-14 22:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wygląda dieta?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-07-14 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda dieta ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2014-07-18 01:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok panowie przeczytalem temat "full body workout by georgu" i jest tak : Pon, Czw. Klatka: pompki ( ale jakie najlepiej ?) barki (rozumiem ze drazek lub cwiczenia z hantlami barkow nie robilem szczerze mowiac i mam pytanie jakie cwiczenia z drazkiem lub z hantlami albo i bez przyrzadowd beda najlepsze tricpes : wiem ze z hantlami i wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-07-18 02:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 3miesiące na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pokaz jak wygląda twoja dieta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-07-20 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucenie pompek do siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim to żebyś nie miał 3 treningów pod rząd jeśli nie masz odpowiedniego poziomu wyttrenowania i ten biceps przed plecami to też tak kiepsko, podałeś sam rozkład, nie wiem jak wygląda całość.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-07-20 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekaj jeszcze raz. bo nie rozumiem do końca. Jak wygląda dokładnie ten interwał ? 5 x 25 pompek z kevlarem 15 kg tak ? jakie przerwy między seriami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda dieta? :-) później można myśleć o suplach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2014-07-24 00:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wygląda dieta? napisz przykładowo co jesz w ciągu dnia :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2014-07-24 19:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    potrzebujemy fotkę żeby to ocenić jak wyglada Twoje sylwetka i co bedzie dla Ciebie w tym momencie lepsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2014-07-26 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaje zdjecie aby wam zobrazowac jak wyglada moje ciało /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bea4e6ce537541b5abb3711159f1ec1c.JPG Zmieniony przez - oli756 w dniu 2014-07-26 13:38:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-07-26 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda przyswajalność kalorii z węglowodanów (polioli głównie) w przypadku gumy do żucia? warto wliczać do bilansu w przypadku pałaszowania paczki dziennie?;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)